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Januar 2019

Gesundheit beginnt im Magen – was ist richtiges Essen?

21. Januar 2019 |18:30 - 21:00

Ob es uns gut oder schlecht geht, darüber entscheiden auch mikroskopisch kleine Mitbewohner, die unseren Verdauungstrakt von Anfang bis Ende, vom Mund bis zum Enddarm besiedeln. Die Wissenschaft entdeckt immer neue Prozesse, die diese Aber-Milliarden Kleinstlebewesen, auch Mikrobiom genannt, in unserem Körper beeinflussen. Gerät das fein austarierte Gleichgewicht zwischen den mehr als tausend unterschiedlichen Arten von Bakterien, Pilzen und anderen Mikroben aus der Balance, drohen chronische Entzündungen des Darms und anderer innerer Organe. Manche vermuten sogar, dass auch unsere Stimmung…

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Mai 2022

Wenn Magen und Darm rebellieren – und wie sie wieder in eine Balance kommen

2. Mai 2022 |18:30 - 21:00

Krampfartige Bauchschmerzen, unangenehme Blähungen, Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung – Magen-Darm-Beschwerden treten in vielen Variationen auf. Einige Probleme sind dabei „hausgemacht“. Gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung vertreiben diese wieder.

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