Oktober 2018
Was das Herz begehrt – wie den Motor des Lebens am Laufen halten?
Das Herz ist Wunderwerk der Natur. Minute für Minute pumpt es rund fünf Liter Blut durch unseren Körper, der so mit Nährstoffen, Hormonen und Sauerstoff versorgt und von Kohlendioxid und anderen unerwünschten Produkten entlastet wird. 70 bis 80 Mal pro Minute schlägt es, etwa 100.000 Mal am Tag. Werden wir 70 Jahre alt, dann hält es uns mit mehr als 2,4 Milliarden Schlägen am Leben und pumpt dabei etwa 1,8 Milliarden Liter Blut durch das weitverzweigte Gefäßsystem unseres Körpers. Was braucht das Herz, damit es diese Leistung erfüllen kann und nicht ins Stottern gerät oder gar ausfällt?
Erfahren Sie mehr »Gib dem Krebs keine Chance – neue Therapien + aktive Vorsorge = bessere Aussichten
Auf den ersten Blick ist es paradox: Doppelt so viele Menschen wie vor 35 Jahren leiden an Krebs – doch die Krankheit ist nicht bedrohlicher geworden. Im Gegenteil: Es überleben deutlich mehr Menschen diese Erkrankung. So überlebten Ende der 1980-er Jahre nur 27 Prozent aller männlichen Krebspatienten die ersten fünf Jahre nach der Diagnose, heute sind es 59 Prozent. Bei Frauen kletterte der Prozentsatz im gleichen Zeitraum von 41 auf 64 Prozent. Und bei Kindern beträgt die Heilungsrate heute über 80 Prozent. Warum steigt also die Zahl der Erkrankten? Welche neuen Therapien gibt es? Und welche Vorsorge ist sinnvoll?
Erfahren Sie mehr »November 2018
Damit die Augen gesund bleiben – Schwächen rechtzeitig erkennen und behandeln
Unsere Augen sind Tore zur Welt – doch mit den Jahren fällt ihnen ihre Arbeit immer schwerer. Augen lassen uns Details erkennen und zugleich den Überblick bewahren, sie sorgen für Orientierung im Hellen wie im fast Dunklen, sie registrieren mehr als 200 unterschiedliche Farbtöne in Millionen Variationen, sie unterscheiden Formen und selbst noch aus dem Augenwinkel bemerken sie kleinste Bewegungen. Was brauchen die Augen, damit sie lange fit bleiben? Wie kann ihnen geholfen werden, wenn sie beispielsweise am Grauen oder…
Erfahren Sie mehr »Mit starken Knochen durchs Leben – wie uns unsere mehr als 200 Knochen stabil erhalten
Ohne Knochen geht gar nichts. Sie stützen unseren Körper, sie schützen unser Gehirn, sie speichern lebenswichtige Mineralstoffe wie Kalzium und in ihrem Inneren läuft die Blutbildung ab. Ständig leisten sie Schwerstarbeit und vollbringen Höchstleistungen. Obwohl die Knochen äußerst elastisch sind, trotzt beispielsweise ein Oberschenkel-knochen einer Gewichtsbelastung von mehr als 1000 Kilogramm – ohne zu brechen. Doch wie kommt diese große Belastbarkeit zustande? Was brauchen unsere Knochen, um gesund zu bleiben? Welche Rolle spielen Ernährung und Bewegung? Wie kann ihnen geholfen werden, wenn sie weich oder brüchig werden?
Erfahren Sie mehr »Dezember 2018
Das geht an die Nieren – Risiken früh erkennen, Erkrankungen vermeiden
Die Nieren wirken im Stillen. Dabei sind die nur zehn Zentimeter großen Nieren das wichtigste Entgiftungsorgan: Rund 300-Mal am Tag reinigen sie unser Blut und entfernen so aus etwa 1800 Litern Gift- und Abfallstoffe. Diese werden mit den zwei Litern Urin, die bei dem Reinigungsprozess als unverwertbar übrig bleiben, aus dem Körper geschleust. Zudem steuern die Nieren den Wasserhaushalt, halten den Mineralhaushalt im Gleichgewicht, bilden Vitamine und produzieren Hormone, die den Blutdruck beeinflussen und die Blutbildung im Knochenmark regulieren. Oft…
Erfahren Sie mehr »Januar 2019
Wenn die Haut juckt – was dahinter steckt und was hilft
Ohne Haut funktioniert unser Körper nicht. Sie schützt uns vor Krankheitserregern, UV-Strahlen, Austrocknen, Verletzungen, Hitze und Kälte. Die Millionen Nervenzellen in der Haut befähigen uns, sensibel zu tasten, Schmerzen zu fühlen und warme Sonnenstrahlen sowie eisigen Wind zu spüren. Die Haut regelt Feuchtigkeit und Körpertemperatur, sie spiegelt unsere Stimmungen wieder. Unsere Haut misst eineinhalb bis zwei Quadratmeter, besteht aus rund zwei Milliarden Hautzellen und ist somit unser größtes Organ. Was bedeutet es, wenn sie juckt? Braucht sie eine andere Pflege?…
Erfahren Sie mehr »Gesundheit beginnt im Magen – was ist richtiges Essen?
Ob es uns gut oder schlecht geht, darüber entscheiden auch mikroskopisch kleine Mitbewohner, die unseren Verdauungstrakt von Anfang bis Ende, vom Mund bis zum Enddarm besiedeln. Die Wissenschaft entdeckt immer neue Prozesse, die diese Aber-Milliarden Kleinstlebewesen, auch Mikrobiom genannt, in unserem Körper beeinflussen. Gerät das fein austarierte Gleichgewicht zwischen den mehr als tausend unterschiedlichen Arten von Bakterien, Pilzen und anderen Mikroben aus der Balance, drohen chronische Entzündungen des Darms und anderer innerer Organe. Manche vermuten sogar, dass auch unsere Stimmung…
Erfahren Sie mehr »Februar 2019
Nur vergesslich oder schon dement? Ursachen, Anzeichen, Therapien & Vorsorge
Unser Gehirn ist mit seinen etwa 100 Milliarden Nervenzellen, die durch etwa eine Billiarde Verbindungen verknüpft sind, leistungsfähiger als jeder Supercomputer. Doch manchmal fällt es aus. Der Haustürschlüssel scheint vom Erdboden verschluckt, der Name eines Kollegen fällt einem einfach nicht ein, man steht in einem Raum und weiß nicht, was man dort tun wollte. Ist das nur Vergesslichkeit, weil auch das Gehirn einfach altert, oder ist das schon Demenz, weil das Gehirn erkrankt ist? Was sind zuverlässige Anzeichen einer Demenz?…
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